Изжога при беременности: 9 эффективных домашних средств для лечения

Изжога при беременности — явление банальное. Кислотность или расстройство желудка вызывают внезапное жжение. Беременная испытывает боль в груди. Симптом лечат с помощью средств народной медицины и разрешенных лекарств.

Изжога как признак беременности

Изжога проявляется в виде ощущения жжения, которое распространяется от нижней части грудины до поверхности горла. Кислотный или гастроэзофагеальный рефлюкс провоцирует появление симптома.

Колебания физических и гормональных изменений — вот почему появляется изжога у беременной. Гормоны замедляют работу нижнего пищеводного сфинктера, вызывая кислотный рефлюкс во время беременности.

Женщины с поздней беременностью находятся в зоне риска. Для будущих мам в возрасте 18-30 лет симптом не представляет опасности. Самочувствие ухудшается, если:

• женщина вынашивает два и более плода;
• ребенок большой по размеру, больше трех килограммов;
• плод находится в тазовом положении в утробе матери.

Кислотный рефлюкс считается ранним признаком успешного зачатия. Но это напрямую не указывает на беременность.

Изжога воспринимается одним из симптомов наступления беременности, если присутствуют другие физиологические признаки. Периодическое жжение в груди начинается в первые несколько недель беременности и в третьем триместре.

Какие продукты и действия провоцируют появление симптома

Кислотный рефлюкс возникает, если содержимое желудка течет обратно через пищеводную трубку. Соединение, в котором пищевод контактирует с желудком, называется сфинктером сердца. Рассмотрим причины возникновения кислотно у женщин при беременности:

1. Сбои в работе сердечного сфинктера. При беременности у некоторых женщин сфинктер сердца становится слабым и не выдерживает нагрузки, что вызывает изжогу. Содержимое желудка выбрасывается в пищевод. Ферменты и гормоны, выделяемые у беременных, провоцируют данное состояние.
2. Образование хиатальной грыжи. Неприятное жжение становится результатом состояния, называемого грыжей пищевода. Она возникает при проталкивании части желудка в отверстие в диафрагме. Такое случается на поздних сроках, когда малыш совсем большой. Происходит блокировка пищевой трубки.
3. Инфекция, вызванная бактерией «Helicobacter pylori». Это тип бактерий, из-за которых появляются кишечные расстройства. Присутствие бактерии в слизистой оболочке желудка провоцирует вздутие живота, отрыжку, боль и появление язвы, что приводит к изжоге.
4. Гастрит. Хроническое воспаление защитной оболочки желудка называется гастритом.
5. Вынашивание сразу двух и более детей является еще одной причиной чрезмерного давления на сфинктер.

Большинство причин изжоги при беременности, помимо выбора образа жизни, в основном связаны с давлением, которое оказывает расширяющаяся матка на сфинктер. Иногда причиной изжоги становится пища, которую ест беременная:

1. Острые блюда. Сладкий или острый перец и другие специи носят воспалительный характер. Они способствуют интенсивному продуцированию кислоты, что приводит к кислотному рефлюксу при беременности. Беременной лучше исключить острые продукты из рациона питания полностью или кушать их в небольших количествах.
2. Жирная пища. Блюда с высоким содержанием жиров, такие как сыр, орехи, красное мясо, стимулируют изжогу при беременности. Жирные продукты замедляют процесс пищеварения. Желудок вырабатывает больше кислоты для завершения процесса пищеварения.
3. Газированные напитки. Газ, присутствующий в газированной воде, задерживается в кишечнике и создает давление. Это заставляет кислоты возвращаться в пищевод.
4. Цитрусовые. Фрукты содержат кислоты, которые усугубляют проявление кислотного рефлюкса, особенно при приеме натощак. Грейпфрут, помидоры и апельсины — фрукты и овощи, которые исключаются во избежание появления кислотного рефлюкса. Принятые продукты натощак могут вызвать тошноту и рвоту.
5. Чеснок и лук. Овощи повышают кислотность желудочного сока. Они замедляют опорожнение желудка, вызывая рефлюкс. Сушеные или обезвоженные формы этих продуктов лучше, чем свежие или сырые.
6. Мята перечная. Она успокаивает желудок, но вызывает изжогу. Мышцы сфинктера желудка расслабляются. Из-за этого кислота забрасывается в пищевод.

Опасное состояние

При беременности лучше не пренебрегать симптомами изжоги, поскольку они сигнализируют о неправильной работе внутренних органов. К опасным признаками кислотного рефлюкса относятся:

• боль в горле при глотании;
• изжога в совокупности с тошнотой;
• трудность в глотании пищи;
• паника, одышка;
• стул с кровью;
• внезапная боль в спине, иррадиирующая в плечи;
• чувство головокружения или бред;
• боль в груди;
• обильное потоотделение;

Кислотный рефлюкс нередко связывают с предвестниками инфаркта. Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если беременную беспокоит изжога с:

• затрудненным дыханием;
• болями в руках, ногах, челюсти;
• онемением в руках.

Что облегчает самочувствие беременной

Чтобы избавиться от сильной изжоги при беременности нужно немедленно обратиться к врачу. Если симптом не сильно выражен, можно попробовать домашние методы для облегчения самочувствия:

1. Основными спусковыми механизмами для изжоги считается прием пищи в наклоненном или лежачем положении. Кушать еду полагается за столом.
2. Есть усваиваемые продукты, напитки. Нельзя есть жирную, острую пищу, цитрусовые, шоколад и т.п..
3. Питаться часто небольшими порциями. Это препятствует образованию чрезмерного количества кислот.
4. Нельзя много есть и пить перед сном. Неприятный симптом наиболее проявляется в ночное время. Оптимальный промежуток времени — три часа между ужином и сном.
5. Нужно жевать жвачку после еды. Это активирует слюнные железы. Слюна нейтрализует желудочную кислоту.
6. Носить удобную и свободную одежду. Вокруг живота, талии не должно быть затягивания. В противном случае увеличивается давление на желудок, и появляется изжога во время беременности.

Список эффективных домашних средств против изжоги

При тяжелых состояниях беременная следует указаниям врача. Рассмотрим эффективные средства от изжоги при беременности:

1. Миндаль. Сырой миндаль считается одним из лучших средств от изжоги. Богатое содержание масла в орехе уменьшает проявление изжоги. При этом контролируется выработка желудочной кислоты.
2. Сок алоэ вера. Напиток готовится из мясистого центра растения, затем употребляется для успокаивающего ощущения. Это уменьшает проявление неприятного симптома, придает коже сияние.
3. Кокосовая вода. Этот полезный кислотный нейтрализатор мгновенно устраняет изжогу при беременности.
4. Семена фенхеля. Семечки не только улучшают вкус блюд, но и излечивают изжогу. Две чайные ложки семян фенхеля засыпают в полстакана кипятка. Раствор настаивается 10 минут. После беременная пьет отвар в течение дня небольшими порциями.
5. Яблочный уксус. Сырой уксус обычно неприятный на вкус. Яблочный уксус заставляет желудок производить меньше кислот.
6. Имбирь. Корнеплод поглощает избыток кислот, которые образуются в желудке, и регулирует поступление соков. Это обеспечивает своевременное усвоение пищи. Чашка имбирного чая по утрам становится прекрасным средством от желудочных заболеваний.
7. Противоизжоговый чай. Специальный напиток приобретают в магазинах трав. Травяные семена и листья делают чай питательным. Перед употреблением рекомендуется прочитать инструкцию на этикетке упаковки, чтобы убедиться, что в продукте нет ингредиентов, на которые у беременной аллергия.
8. Папайя. После еды беременной нужно пожевать 2-3 кусочка папайи, чтобы фруктовые ферменты попали в пищеварительную систему. Это снизит выработку кислот в желудке.
9. Свежие жидкости. Ничто не лечит изжогу лучше, чем здоровый образ жизни. Лучше пить много воды и свежие фруктовых соки.

Перечисленные средства против изжоги при беременности доступны по цене. При этом отсутствуют побочные эффекты. Перед применением консультируются с врачом.

Особенности лечения

Если изжога при беременности не проходит, несмотря на приложенные усилия по ее устранению, врач предлагает беременной несколько действенных разрешенных лекарств:

1. Антациды назначаются при сильной изжоге. Они нейтрализуют желудочную кислоту. Но антациды мешают всасыванию железа, если беременная принимает их без перерыва.
2. Альгинаты временно облегчают кислотный рефлюкс при беременности. Они образуют защитный слой на стенках желудка и пищевода. Некоторые антациды содержат больше натрия, что стимулирует накопление жидкости в тканях организма. Появляются внешние и внутренние отек, что стимулирует появление гестоза на поздних сроках беременности.

Изжога — небольшая проблема во время беременности, но она ухудшает самочувствие. Сильный, частый кислотный рефлюкс указывает на заболевания ЖКТ. Нельзя этим пренебрегать. Лучше использовать домашние средства для временного устранения недомогания и поговорить с врачом.

Испытывали ли вы изжогу во время беременности? Поделитесь своими советами и мыслями в разделе комментариев ниже. Расскажите о статье друзьям в социальных сетях.