Разрешена ли клюква при грудном вскармливании?
Разрешается ли кормящей маме есть клюкву при грудном вскармливании? Как употребляется клюква при кормлении грудным молоком? Противопоказания.
Читать далее
Питание кормящей матери
Когда женщина вынашивает ребенка, начинается выработка определенных гормонов в организме. Они подготавливают молочные железы к кормлению новорожденного. После рождения ребенка из груди выделяется молозиво, первое молоко.
В молоке содержатся полезные жиры, белки, углеводы, витаминно-минеральный комплекс. Такое питание помогает малышу приспособиться к внеутробной жизни.
В молоко включается все, что кушает мама. Поэтому питание кормящей матери должно быть также полезным, сбалансированным.