Как правильно планировать беременность?

В один прекрасный момент вы с мужем решаетесь на ответственный шаг — рождение ребенка. Предварительно проводятся действия, которые заметно облегчают течение беременности. Что нужно сделать для успешного зачатия ребенка рассмотрим далее.

Медосмотр

Планирование беременности начинается с прохождения медицинского осмотра будущих родителей. Сначала партнеры проходят консультацию у терапевта. Врач назначит исследования при подготовке к беременности, если присутствуют аномалии в организме:

• анемия;
• несоответствие роста, веса;
• периодически повышение давления;
• кариес и другие зубные заболевания;
• постоянная заложенность носа.

Это не все патологии, которые предполагают посещение узкоспециализированных врачей. Далее девушка отправляется к гинекологу, а мужчина к урологу.

Паре предстоит сдать анализ на половые инфекции. Женщина, планирующая беременность, дополнительно проходит онкологический осмотр шейки матки.

При наличии домашних питомцев проводится ветеринарный осмотр. Животному ставят прививки. Желательно с этим не затягивать.

Отмена противозачаточных таблеток

По статистике половина женщин принимает оральные контрацептивы. При планировании беременности противозачаточные таблетки отменяют за 3 месяца до первого незащищенного полового акта.

За это время цикл восстанавливается, приходит овуляция. При длительном приеме оральных контрацептивов сложно восстановить прежний 28-дневный цикл. Поэтому овуляцию придется отслеживать по тестам.

Гинеколог назначает женщине прием фолиевой кислоты для предотвращения дефектов нервной трубки у будущего ребенка. Фолиевую кислоту обязательно принимают при беременности до 12 недель.

Витамин «А» практически исключается — при переизбытке компонента в организме повышается риск выкидыша, врожденных патологий.

Рекомендуется планировать беременность спустя 3 месяца после приема антибиотиков. Так организм настроится на зачатие.

Смена образа жизни

Этап планирования зачатия предполагает полный отказ от алкогольных напитков и сигарет. Употребление вредных веществ негативно влияет на репродуктивную систему женского и мужского организма.

Так, у мужчин сперматозоиды становятся вялыми, малоподвижными, а у женщин снижается либидо, нарушается менструальный цикл.

Рекомендуется ограничение кофе при планировании беременности. Кофеин содержится в зеленом, черном чае, какао и десертах.

При планировании беременности можно и нужно испытывать положительные эмоции. Тем более, когда женщина уже в положении, ей нельзя сидеть по 2-3 часа на одном месте. Поэтому лучше прогуляться на свежем воздухе в компании друзей или родственников.

Накопления

По возможности до наступления беременности нужно копить деньги. Беременная женщина нуждается в прохождении некоторых платных анализов. Скрининги 1, 2, 3 триместра зачастую не бесплатные.

Будущая мама обязана ознакомиться с полагающимися ей выплатами, пособиями. Материальная государственная помощь рассчитывается индивидуально по стажу работы, коэффициентам района, размеру белой заработной платы.

Разговоры по душам

Не менее важно взаимопонимание между партнерами при планировании зачатия. Постоянные скандалы, стрессы не приведут к долгожданному результату. Предварительно обсуждается вопрос о выборе роддома, разделении обязанностей после рождения малыша.

Рекомендуется поговорить с родственницами, которые уже обзавелись детьми. Хорошим советником при планировании первой беременности станет мама девушки.

При сборе семейной статистики уделяется внимание случаям с рождением близнецов, выкидышами, предлежанием плаценты и осложнениями.

Прежде всего обдумайте планирование зачатия с партнером. Ведь рождение ребенка — большая ответственность.

Планируете завести ребенка? Поделитесь своим мнением на тему планирования беременности. Спасибо за внимание.