Содержание статьи:
Ромашковый чай освежает. Аромат травы притягивает к этому напитку. Чай с ромашкой беременной лучше пить осторожно с учетом рекомендаций врача.
Чай с ромашкой и беременность
Ромашковый чай изготавливают из цветов двух трав — «Matricaria recutita» и «Chamaemelum nobile» . Цветы сушат на солнце, измельчают, а после хранят в герметичной банке.
Перемолотую ромашку при беременности добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который считается традиционным лекарством против воспаления и бессонницы, для укрепления иммунитета. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает тело и ум.
Чай с ромашкой безопасен при беременности, если женщина употребляет его в умеренных количествах. Необходимо ограничить питье до одной чашки в день.
Если во время беременности хочется больше одной кружки напитка в сутки, дозировка разделяется 2-3 порции. Травяной отвар выпивают в течение дня. Концентрированный чай разбавляют теплой фильтрованной водой.
В медицине не доказано, что чайный напиток с добавлением молотой ромашки вызывает роды. Но чрезмерное употребление напитка нежелательно на ранних сроках, особенно при угрозе выкидыша.
Плюсы употребления ромашкового чая для беременной
Женщинам можно пить ромашку при беременности с ограничением: 200 миллилитров напитка в день. К преимуществам употребления ромашкового отвара в период вынашивания ребенка относятся:
- Улучшение качества сна. Чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервы и способствует быстрому засыпанию. Седативный характер травы лечит бессонницу.
- Укрепление иммунитета. Травяной напиток повышает ответную реакцию иммунитета на инфекции, патогенные бактерии из окружающей среды. Если у беременной небольшая температура с насморком, ей поможет чашка свежесваренного чая.
- Устранение мышечных болей. Чай с ромашкой снимает мышечные боли, спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме для расслабления мышц и нервов.
- Лечение язвочек в ротовой полости. Настойку используют как жидкость для полоскания рта для устранения язв во рту. Лучше сделать крепкий чай или разбавленную настойку. Полоскают рот 3-4 раза в день.
- Лечение желудочных расстройств, устранение утреннего недомогания. Противовоспалительная природа ромашки облегчает затрудненное пищеварение: запоры, газы. Аромат травы нейтрализует утреннюю тошноту.
Несмотря на полезные качества продукта, необходимо пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку у него есть побочные эффекты.
Побочные эффекты
Ромашковый чай при беременности вызывает побочные эффекты, если употреблять напиток сверх положенной дозировки:
- Излишний прием травы увеличивает риск выкидыша. Расслабляющее свойство чая вызывает сокращение матки, ведущее к выкидышу.
- Настойка вызывает сонливость из-за седативного свойства. Поэтому нельзя принимать его в больших количествах.
- Если у беременной аллергия на цветы, такие как маргаритки, амброзия, астра и хризантема, лучше не пить и не проводить полоскания ромашкой при беременности. Из-за этого появляется сыпь на коже, кашель, обильное слезотечение.
- Ромашка взаимодействует с анестезирующими препаратами, что приводит к побочным эффектам. Поэтому лучше не пить чай перед кесаревым сечением.
- Различные формы экстрактов и добавок травы вступают в реакцию лекарственными средствами с обезболивающим, седативным и противомикробным действием. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
- Трава обладает разжижающими кровь свойством. Если беременная страдает от этого, нужно ограничить употребление чая.
Меры предосторожности
К мерам предосторожности употребления ромашкового чая при беременности относятся:
- Консультация с врачом гинекологом перед включением травяного отвара в рацион питания.
- Установка рекомендуемой дозировки на каждый день.
- Использование сухих цветочных головок, а не листьев для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.
- Покупка чайных пакетиков у надежного бренда во избежание в составе вредных добавок и примесей.
- Заваривание отвара дома. Так напиток будет всегда свежим.
Домашний рецепт чая с ромашкой
Женщинам можно пить ромашковый чай при беременности в количестве 200 миллилитров в сутки. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка:
- вскипятить воды на одну кружку;
- перелить кипящую жидкость в кружку;
- добавить высушенный экстракт цветка ромашки или пакетик чая;
- настаивать в течение 5-10 минут;
- можно накрыть кружку, чтобы аромат был концентрированнее, актуально при сильном токсикозе;
- процедить отвар или убрать чайный пакетик;
- по желанию добавить чайную ложку меда или варенья.
Чай из ромашки при беременности спасает женщину от токсикоза и простудных явлений в виде насморка, болей и першения в горле. В последнем случае лучше делать ингаляции с травой или проводить полоскания.
Пили ли вы ромашковый напиток при беременности? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.
Я думала, можно или нет использовать отвар ромашки как способ полоскания горла в беременность. Спасибо, благодаря вам стала больше информирована.
Я пила отвар, но в середине беременности. Даже не задумывалась можно или нет. Опомнилась в последний момент, когда забурлило в животе. Потом пила помаленьку.