Можно ли беременным чай с ромашкой?

Ромашковый чай освежает. Аромат травы притягивает к этому напитку. Чай с ромашкой беременной лучше пить осторожно с учетом рекомендаций врача.

чай при беременности с ромашкой

Чай с ромашкой и беременность

Ромашковый чай изготавливают из цветов двух трав — “Matricaria recutita” и “Chamaemelum nobile”. Цветы сушат на солнце, измельчают, а после хранят в герметичной банке.

Перемолотую ромашку при беременности добавляют в кипящую воду для приготовления чая, который считается традиционным лекарством против воспаления и бессонницы, для укрепления иммунитета. Поскольку чай сделан из цветов, он обладает прекрасным ароматом, который успокаивает и тело, и ум.

Чай с ромашкой безопасен при беременности, если женщина употребляет его в умеренных количествах. Необходимо ограничить питье до одной чашки в день.

ромашка при беременности чай
Аптечная ромашка

Если во время беременности хочется больше одной кружки напитка в сутки, дозировка разделяется 2-3 порции. Травяной отвар выпивают в течение дня. Концентрированный чай разбавляют теплой фильтрованной водой.

В медицине не доказано, что чайный напиток с добавлением молотой ромашки вызывает роды. Но чрезмерное употребление напитка нежелательно на ранних сроках, особенно при угрозе выкидыша.

Плюсы употребления ромашкового чая для беременной

Женщинам можно пить ромашку при беременности, но с ограничением: 200 миллилитров напитка в день. К преимуществам употребления ромашкового отвара в период вынашивания ребенка относятся:

  1. Улучшение качества сна. Чашка ромашкового чая перед сном успокаивает нервы и способствует быстрому засыпанию. Седативный характер травы лечит бессонницу.

  2. Укрепление иммунитета. Травяной напиток повышает ответную реакцию иммунитета на инфекции, патогенные бактерии из окружающей среды. Если у беременной небольшая температура с насморком, ей поможет чашка свежесваренного чая.

  3. Устранение мышечных болей. Чай с ромашкой снимает мышечные боли, спазмы, связанные с желудочно-кишечными воспалительными расстройствами. Это повышает уровень глицина в организме для расслабления мышц и нервов.

  4. Лечение язвочек в ротовой полости. Настойку используют как жидкость для полоскания рта для устранения язв во рту. Лучше сделать крепкий чай или разбавленную настойку. Полоскают рот 3-4 раза в день.

  5. Лечение желудочных расстройств, устранение утреннего недомогания. Противовоспалительная природа ромашки облегчает затрудненное пищеварение: запоры, газы. Аромат травы нейтрализует утреннюю тошноту.

ромашковый чай при беременности
Преимущества употребления ромашкового чая

Несмотря на полезные качества продукта, необходимо пить ромашковый чай в умеренных количествах, поскольку у него есть побочные эффекты.

Побочные эффекты

Ромашковый чай при беременности вызывает побочные эффекты, если употреблять напиток сверх положенной дозировки:

ромашка при беременности чай побочные эффекты
  1. Излишний прием травы увеличивает риск выкидыша. Расслабляющее свойство чая вызывает сокращение матки, ведущее к выкидышу.

  2. Настойка вызывает сонливость из-за седативного свойства. Поэтому нельзя принимать его в больших количествах.

  3. Если у беременной аллергия на цветы, такие как маргаритки, амброзия, астра и хризантема, лучше не пить и не проводить полоскания ромашкой при беременности. Из-за этого появляется сыпь на коже, кашель, обильное слезотечение.

  4. Ромашка взаимодействует с анестезирующими препаратами, что приводит к побочным эффектам. Поэтому лучше не пить чай перед кесаревым сечением.

  5. Различные формы экстрактов и добавок травы вступают в реакцию лекарственными средствами с обезболивающим, седативным и противомикробным действием. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

  6. Трава обладает разжижающими кровь свойством. Если беременная страдает от этого, нужно ограничить употребление чая.

Меры предосторожности

К мерам предосторожности употребления ромашкового чая при беременности относятся:

  1. Консультация с врачом гинекологом перед включением травяного отвара в рацион питания.

  2. Установка рекомендуемой дозировки на каждый день.

  3. Использование сухих цветочных головок, а не листьев для приготовления чая. Листья будут горькими на вкус.

  4. Покупка чайных пакетиков у надежного бренда во избежание в составе вредных добавок и примесей.

  5. Заваривание отвара дома. Так напиток будет всегда свежим.

ромашковый чай при беременности
Pregnant Asian woman balancing tea cup on stomach — Image by © JGI/Jamie Grill/Blend Images/Corbis

Домашний рецепт чая с ромашкой

Женщинам можно пить ромашковый чай при беременности в количестве 200-300 миллилитров в сутки. Рассмотрим простой рецепт приготовления напитка:

  • вскипятить воды на одну кружку;

  • перелить кипящую жидкость в кружку;

  • добавить высушенный экстракт цветка ромашки или пакетик чая;

  • настаивать в течение 5-10 минут;

  • можно накрыть кружку, чтобы аромат был концентрированнее, актуально при сильном токсикозе;

  • процедить отвар или убрать чайный пакетик;

  • по желанию добавить чайную ложку меда или варенья.

Чай из ромашки при беременности спасает женщину от токсикоза и простудных явлений в виде насморка, болей и першения в горле. В последнем случае лучше делать ингаляции с травой или проводить полоскания.

ромашковый чай при беременности

Пили ли вы ромашковый напиток при беременности? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.


Можно ли беременным чай с ромашкой?: 2 комментария

  • 15.09.2019 в 18:12
    Permalink

    Я думала, можно или нет использовать отвар ромашки как способ полоскания горла в беременность. Спасибо, благодаря вам стала больше информирована.

    Ответ
  • 18.10.2019 в 16:27
    Permalink

    Я пила отвар, но в середине беременности. Даже не задумывалась можно или нет. Опомнилась в последний момент, когда забурлило в животе. Потом пила помаленьку.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *