Лучшая Омега-3 для детей – Рейтинг 2021 года

Чем полезен рыбий жир для детей?

Для правильного и полноценного развития ребенка нужны не только витамины и минералы. Важнейшую роль играют еще и жирные кислоты Омега-3 (докозагексаеновая DHA и эйкозапентаеновая EPA). Они не вырабатываются в организме, поэтому их регулярное поступление необходимо для процессов психического и физического развития ребенка.

Жирные кислоты входят в состав каждой клетки организма. Они необходимы растущему организму каждый день с младенческих лет. Польза омега 3 для детей неоценима: они участвуют в процессе формирования клеток иммунитета, тканей кожи, половых гормонов, защищают сердечнососудистую систему от вредных жиров. Они в больших количествах содержатся в жире морских рыб: макрели, тунца и т. д.

Омега 3 — польза для детей

Основные функции жирных кислот омега 3 для детей:
1. Повышение умственных способностей. Увеличивается кровоснабжение головного мозга, эти кислоты отвечают за формирование новых нейронных связей, которые лежат в основе процесса обучения.
2. Улучшение остроты зрения. Докозагексаеновая кислота необходима в раннем детском возрасте для правильного формирования зрительного анализатора. Омега 3 повышает выработку слезной жидкости, что препятствует развитию синдрома «сухого глаза», который возникает при использовании смартфонов, чтения, работы за компьтером.
3. Повышение иммунитета. Полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют работу иммунной системы. Омега позволяет снизить частоту простудных болезней и ОРВИ.
4. Профилактика гиперактивности. Британские ученые доводят, что рыбий жир можно применять при синдроме повышенного внимания с гиперактивностью, поскольку он обладает мягким успокоительным эффектом, улучшает внимательность и концентрацию ребенка.
5. Борьба с тревожностью и стрессом. Школа, домашние задания, контрольные, конфликты… Все это приводит к нервным расстройствам. Омега-3 помогает справиться с депресивностью и улучшить настроение.
6. Улучшение усвоения жирорастворимых витаминов (А, Е, D, K), что также улучшает зрение, состояние кожи, волос и ногтей.
7. Сердечно-сосудистые заболевания, депрессия, ревматоидный артрит, синдром дефицита внимания, заболевания кожи, проблемы с памятью, дислексия, астма, ожирение – делеко не полный список заболеваний, которые можно вылечить или предотвратить с помощью Омега-3.

Нормы омега 3 для детей

  • Внутриутробный период: жирные кислоты омега 3 входят в состав новых структур, которые активно растут и развиваются. Особая их роль в процессе формирования нервной системы и органа зрения (сетчатки глаза).
  • Грудные дети (до года): жирные кислоты нужны для образования достаточного количества клеток иммунной системы. 
  • Дошкольный возраст (1-6 лет): в таком возрасте происходит скачок роста организма, что дает нагрузку на сердесно-сосудистую систему. Омега 3 защищает стенки сосудов от влияния негативных факторов.
  • Младший школьный возраст: происходит активное обучение и познавание нового. Ребенку нужны жирные кислоты для полноценного функционирования головного мозга. Школьнику необходима высокая концентрация, хорошая память, усидчивость. Вот для этого и полезна детям Омега 3.
  • Период полового созревания: омега-3 используется организмом для синтеза женских и мужских половых гормонов. При недостатке этих кислот проявляется задержка полового развития, а также возможна угревая сыпь, акне и дерматиты у подростков.

Рыбий жир (Омега 3) польза и вред для детей

Обычно жирные кислоты омега 3 хорошо переносятся детским организмом и не вызывают побочных эффектов. Очень редко наблюдаются в начале приема тошнота, колики в животе, нарушения стула. У старших детей иногда возникают головные боли.

Омега 3 для детей не назначается при:

  • повышенной концентрации кальция или витамина Д у ребенка;
  • индивидуальной непереносимости рыбьего жира;
  • в случае дискинезии желчевыводящих путей, моторной дисфункции желчного пузыря;
  • гиперфункции или гипофункции щитовидной железы;
  • снижении свертывающей способности крови, склонности к спонтанным кровотечениям.

Где содержится омега 3

Рыбий жир получают из таких видов рыбы, как тунец, сардина, сельдь, анчоус, лосось, макрель и т.д. Для пищевых добавок используются жир, содержащийся в брюшной полости рыб, именно он и является источником Омег-3.
Продукты, богатые омега 3:

  • морскаю рыба: лосось, тунец, сельдь, палтус, форель;
  • морепродукты;
  • семена льна;
  • грецкие орехи;
  • семена сои;
  • говядина.

Также рыбий жир омега 3 можно получить из пищевых добавок. Например бренд  Puritan`s Pride изготавливает рыбий жир для детей в виде вкусных жевательных конфет, которые способствуют здоровому росту и развитию вашего ребенка. Каждая конфетка обеспечивает вашего ребенка необходимыми жирными кислотами Омега-3. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей. Также продукт не содержит глютена и консервантов, что делает его абсолютно безопасным и полезным для ребенка.

Когда начинать прием

Часто родители задаются вопросом, когда начинать давать малышу омега 3 для детей, и надо ли давать его грудным деткам. В возрасте до года, дети получают все необходимые вещества из материнского молока. Тут омега 3 нужна маме. А вот детям вводить в рацион омега 3 следует не раньше чем с 2-х лет, что бы не травмировать пищеварительную систему. Иногода омегу 3 назначают раньше, завасимо от проблем ребенка и советам врача. Причинами могут быть:

  • ребенок часто болеет простудой,
  • болезни глаз,
  • рахит,
  • заболевания сердечнососудистой системы,
  • врожденные патологии костно-суставного аппарата.

Лучшая омега-3 для детей на Iherb

Какую лучше выбрать омега-3 для детей? Конечно же, самую качественную, безопасную, рабочую и вкусную. Рейтинг лучших детских добавок составлен с учетом этих характеристик.

Поделитесь своим опытом применения детской Омега с IHerb. Рейтинг сформирован на основе голосов читателей. Вы так же можете отметить 2 препарата, заслуживающих внимание. Если вы считаете, что какой-то БАД переоценен, поставьте ему минус, для положительной оценки — плюс. Nordic Naturals, Daily Omega Kids Общий балл14–+14 California Gold Nutrition, Children Общий балл131–+14 Nordic Naturals, Baby Общий балл11–+11 Nordic Naturals, Children Общий балл9–+9 Nordic Naturals, Children Общий балл9–+9

California Gold Nutrition, Children’s DHA Chewables

Возглавляет ТОП-5 детской omega-3 ДГК California Gold Nutrition. Кислота получена из дикой арктической трески, в форме триглицеридов. БАД предназначен для детей старше 2 лет.

Рейтинг лучших препаратов Омега 3 на IHerb для детей и взрослых

8$  в сутки 0,13$
180 мягких капсул3 шт. в день
EPA – 54 мг, DHA – 81 мг, другие омега – 27 мг, витамин А – 27 мкг, рыбий желатин, глицерин, вода, натуральный ароматизатор.

California Gold Nutrition, Children’s DHA Chewables

Преимущества:

  • жевательные капсулы нравятся детям, обладают клубнично-лимонным вкусом;
  • ребенок быстрее развивается, по умственным способностям обгоняет сверстников;
  • капсулы небольшие;
  • отсутствуют вредные примеси в составе.

Недостатков нет.

Инструкция Отзывы

Nordic Naturals, Daily Omega Kids

Выбирая на Айхерб омега-3 для детей, не стоит упускать из вида добавку Nordic Naturals Daily Omega kids. Она предназначена для нормального развития нервной системы и головного мозга у малышей старше 3 лет.

Рейтинг лучших препаратов Омега 3 на IHerb для детей и взрослых

8,46$  в сутки 0,28$
30 мягких капсул1 в сутки
EPA – 170 мг, DHA – 120 мг, другие омега – 50 мг, желатин, глицерин, вода, натуральный ароматизатор.

Nordic Naturals, Daily Omega Kids

Преимущества:

  • триглицеридная форма;
  • источник омега – анчоусы, сардины;
  • укрепляет иммунитет, настоящее спасение в период ОРВИ.

Недостатки:

  • может вызвать аллергию.

Инструкция Отзывы

Nordic Naturals, Baby’s DHA, с витамином Д3

Для крепкого иммунитета, физического и умственного развития ребенка стоит выбрать детскую DHA с витамином D3 Nordic Naturals. В составе отсутствуют синтетические добавки, а докозагексаеновую кислоту получают из печени арктической трески.

Рейтинг лучших препаратов Омега 3 на IHerb для детей и взрослых

14,02$  в сутки 1,16$
60 мл5 мл
EPA – 350 мг, DHA – 485 мг, другие омега – 215 мг, витамин Д – 300 IU, токоферол, экстракт розмарина.

Nordic Naturals, Baby’s DHA, с витамином Д3

Преимущества:

  • удобная пипетка;
  • натуральный состав;
  • обеспечивает 75% суточной нормы Д3;
  • подходит для грудничков.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • флакона хватает всего на 12 дней.

Инструкция Отзывы

Nordic Naturals Children’s DHA Xtra

Детская омега-3 Nordic Naturals подходит для малышей старше 1 года, помогает ребенку осваивать новые навыки, учиться разговаривать. Рыбий жир в форме триглицеридов, поэтому он хорошо усваивается.

Рейтинг лучших препаратов Омега 3 на IHerb для детей и взрослых

25,46$  в сутки 0,53$
60 мл1,25 мл
EPA – 225 мг, DHA – 535 мг, другие омега – 120 мг, токоферол, ягодный ароматизатор, экстракт розмарина

Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra

Преимущества:

  • очень вкусная, приятный ягодный вкус;
  • высокая концентрация DHA и степень очистки;
  • удобно отмерить нужную дозу, есть пипетка-капельница
  • укрепляет иммунитет;
  • виден прогресс в психическом развитии ребенка.

Недостатки:

  • после вскрытия флакона хранится всего 3 месяца;
  • высокая стоимость.

Инструкция Отзывы

Nordic Naturals, Children’s DHA, клубничный вкус

ТОП-5 БАДов замыкает Children’s DHA, Strawberry Nordic Naturals. Эти жевательные мягкие капсулы разрешены детям с 3 лет. Они улучшают социальное развитие и познавательную функцию.

Рейтинг лучших препаратов Омега 3 на IHerb для детей и взрослых

22,06$в сутки 0,49$
180 мягких капсул4 в день
EPA – 80 мг, DHA – 120 мг, другие омега – 50 мг, витамин А – 10 мкг, токоферол, натуральный ароматизатор, экстракт розмарина, глицерин, желатин, вода

Nordic Naturals, Children’s DHA, клубничный вкус

Преимущества:

  • поддерживает здоровье мозга, глаз и нервной системы;
  • укрепляет иммунную защиту;
  • обладает клубничным вкусом, даже если капсулы лопаются, они не противные;
  • рыбий желатин в составе, который усваивается лучше бычьего;
  • улучшаются когнитивные способности ребенка.

Недостатки:

  • низкая концентрация DHA и EPA;
  • необходимо давать по 4 капсулы в сутки;
  • источник омега-3 – печень трески.

ТОП-10 лучшие Омега-3 для детей

Проанализировав предложения рынка в этом сегменте, мы выбрали наиболее качественные препараты омега 3 для детей с 3 лет жизни:

  • ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3.
  • Тутти-фрутти омега-3.
  • Рыбий жир Биафишенол.
  • Юнивит Кидс с Омега-3 и холином.
  • Barne Tran Omega-3.
  • Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е.
  • Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки.
  • Омега-3 “Мультифрукт”.
  • Кусалочка.
  • Меллер.

Ниже рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждого устройства, характеристики и мнения пользователей. Приятного прочтения!

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3

Является биологически активной добавкой. В состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, Омега-3, витамины А, D и Е. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон простудных заболеваний. Педиатры рекомендуют этот препарат принимать детям с 7 лет, норму приема устанавливает врач. И хоть это БАД, а не лекарственное средство, превышать рекомендованную педиатром дозу нельзя.

Возрастс 7 лет
Форма выпускакапсулы
В размере45 шт

Цена: от 629 до 750 рублей.

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3
Достоинства

  • небольшой размер таблеток;
  • отсутствует запах;
  • основой добавки является жир морских рыб.

Недостатки

  • не найдено.

У моего ребенка атопический дерматит, и раньше я ему давала два раза в год рыбий жир. В этом году я решила приобрести омегу Doppelherz детский вариант. Таблетки небольшие, ребенок легко их проглатывает. Уже стал заметен результат – кожа мягкая и чистая, да и болеть сын стал значительно реже. Рекомендую!

Тутти-фрутти омега-3

Тутти-фрутти омега-3

Сладкие жевательные таблетки, в состав которых входит натуральный рыбный жир тунца, заключенный во вкусную, жевательную пластину. Рыбный жир тунца является богатым источником докозагексаеновой кислоты. Препарат выпускается в жевательных капсулах. В упаковке 45 штук.

Возрастная категорияс 3 лет
Вид препаратакапсулы
Количество45 шт

Цена: от 406 до 550 рублей.

Тутти-фрутти омега-3
Достоинства

  • дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витаминов D и Е;
  • рыбный жир тунца является богатым источником докозагексаеновой кислоты;
  • отсутствует запах.

Недостатки

  • не выявлено.

Данный БАД все же сыграл свою роль в укреплении иммунитета, к тому же без витамина Д, который находится в составе бада организм ребенка не будет нормально функционировать, особенно при его нехватке зимой, когда солнечного света недостаточно. Витамины отличные по качеству и это видно уже спустя месяц, рекомендую.

Рыбий жир Биафишенол

Рыбий жир Биафишенол

Биафишенол оказывает благотворное влияние на иммунную систему. Рекомендуется детям с 3-х лет в качестве дополнительного источника ПЖК Омега 3, витаминов А, Д и Е. Отличие биафишенол рыбий жир лососевый от аналогичных средств – высокое содержание Омега-3, т.к он добывается из тушек заполярных лососей, которые водятся в холодных водоемах. Жир лососевый – это лучшая Омега 3 для детей, так как быстро и легко усваивается в организме

Вам будет интересно:  Рейтинг лучших средств от коликов у новорожденных: виды, народные средства, отзывы

Возрастная категорияс 3 лет
Видкапсулы
В размере100 шт

Цена: от 145 до 220 рублей.

Рыбий жир Биафишенол
Достоинства

  • основой добавки является жир лососевый;
  • имеет приятный запах;
  • большое количество штук в упаковке (100 шт).

Недостатки

  • не найдено.

Несколько раз уже покупала данный препарат – сначала старшему, сейчас и среднему сыну з-х лет. Капсулы небольшие, ребёнок легко их проглатывает и не давится. Сейчас принимаем в качестве профилактики простуды, отлично помогает!

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином

yunivit-kids-s-omega-3-i-holinom

Жевательные пастилки в форме дельфинов. Биологически активная добавка к пище. Обеспеченность организма ПНЖК способствует лучшему усвоению знаний, оптимизации адаптационных возможностей организма ребенка, оказывает положительное влияние на умственное развитие и зрительные функции. Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов С, В6, В12, ниацина, докозагексаеновой кислоты (ПНЖК Омега-3) и холина.

Возрастс 4 лет
Вид препаратамармелад
Количество30 шт

Цена: от 372 до 498 рублей.

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином
Достоинства

  • небольшой размер;
  • дополнительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, витаминов D и Е;
  • имеет приятный аромат;

Недостатки

  • не выявлено.

Купила сыну, очень понравились витаминчики. Они в виде жевательных дельфинчиков со вкусом вишни, постоянно просит еще. Взяла их, потому что в составе есть холин, а это важно для нервной системы, обучаемости и усидчивости. Самое главное, что он их ест с удовольствием и каждый день сам напоминает, что пора бы выдать дельфинчика.

Barne Tran Omega-3

Barne Tran Omega-3

Представляет собой густой сироп с приятным вкусом спелых фруктов, который обязательно понравится вашему малышу. Препарат рекомендован маленьким детям, начиная с 3-х летнего возраста. Он содержит рыбий жир, а также важные для растущего организма ребенка витамины D, A и E. Кроме этого, в состав Биофарма Барн Тран Омега-3 также включены экстракты куркумы и розмарина, что положительно влияет на общее состояние кожи, ногтей и волос.

Возрастная категорияс 3 лет
Форма выпускасироп
Масса250 мл

Цена: от 889 до 1100 рублей.

Barne Tran Omega-3
Достоинства

  • улучшает мозговую активность;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снижает риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой.

Недостатки

  • после вскрытия препарат можно использовать только в течение 3-х месяцев.

Это очень хорошая омега-3! Вкус приятный, мой ребёнок очень привередливый, но это съедает без вопросов. Послевкусия странного нет, запаха рыбного от ребенка тоже не было ни разу. Но хранить его надо обязательно в холодильнике! Рекомендую.

Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е

Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е

Витаминно-минеральный комплекс содержит 12 витаминов и 6 минералов, в том числе кальций для здорового роста костей и витамин Д3 для оптимального усвоения кальция. Наиболее важными для здоровья человека считаются Омега-3 – полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и докозагексаеновая кислота (ДГК), обнаруженные в рыбьем жире. Способствует нормальной работе сердца, поддержанию нормального зрения и работе мозга.

Возрастс 6 лет
Вид препаратакапсулы
Количество120 шт

Цена: от 426 до 570 рублей.

Мульти-табс Омега-3 с витаминами Д3 и Е
Достоинства

  • омега-3 из диких анчоусов (устраняет дефицит минеральных веществ);
  • улучшают состояние слизистой ЖКТ;
  • ускоряют процессы регенерации;
  • отсутствует запах.

Недостатки

  • не найдено.

Использую курсами при профилактике гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ. Интересный состав: витамин д3, витамин Е, Омега 3 и ЭПК. Результат понравился. Препарат нравится ребенку, рекомендую.

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки

Солгар Lit'l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки

Всемирно известный производитель высокоэффективных натуральных препаратов для здоровья. Источник полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3, которые являются важнейшими компонентами здорового питания. Содержат высокоочищенную стабильную ДГК, полученную из тунца методом холодной экстракции. Солгар «Золотые рыбки» обладают приятным вкусом, не содержат сахара, соли, крахмала, дрожжей, клейковины, молочных компонентов или каких-либо синтетических добавок.

Вам будет интересно:  ТОП-10 лучших автомобильных бустеров: рейтинг, какой выбрать и купить, характеристики, отзывы, плюсы и минусы

Возрастная категорияс 4 лет
Видкапсулы
В размере90 шт

Цена: от 1426 до 1870 рублей.

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки
Достоинства

  • приятный вкус натурального фруктового пунша;
  • без глютена, пшеницы и молочных продуктов;
  • улучшает мозговую активность.

Недостатки

  • не найдено.

Рыбки очень понравились сыну: запах, вкус. Только очень быстро они заканчиваются, а стоят не дёшево. Никогда не говорил, что у них неприятный вкус, хотя рыбу сам не любит. Очень нужная добавка в рацион ребенка!

DoctorWell Омега 3 исландский


На третьем месте Омега-3 Исландский рыбий жир в капсулах для детей от бренда DoctorWell. Продукция бренда производится в России, с использованием технологий и опыта американских коллег. Сырье для комплекса производится в Исландии из диких рыб, обитающих в экологически чистых районах.

Форма добавки представляет собой жевательные капсулы с малиновым вкусом. В четырех капсулах, соответствующих максимальной дневной норме приема, находится 540 мг ПНЖК омега-3. Добавка рекомендуется детям с трех лет, в зависимости от индивидуальной потребности. Упаковка содержит 60 капсул.

Производитель указывает предполагаемый показатель пополнения организма омега-3 от необходимой нормы. Он может достигать 38%, с учетом возраста ребенка. В комплекс включены витамины E и D, последний покрывает 25% общей потребности от суточной нормы.

Мамы отмечают эффективность комплекса для общего укрепления организма ребенка, положительного влияния на настроение и умственную активность. Большинство детей с удовольствием принимают капсулы, но некоторым вкус не нравится.

Плюсы:

  • Качество сырья и технологий.
  • Эффективность приема.
  • Количество ПНЖК омега-3 в дневной норме.
  • Дополнительный источник витаминов E и D.
  • Привлекательное оформление.

Минусы:

  • При раскусывании чувствуется рыбный вкус.

DoctorWell Омега 3 исландский рыбий жир

Биафишенол с 3 лет


На одиннадцатой позиции комплекс с омега-3 российской компании БиоФарм, Рыбий жир Биафишенол для детей с трех лет. Компания имеет 20-летний опыт производства капсулированного рыбьего жира, используя импортное сырье. Источником сырья служат жирные сорта рыб Тихого океана, Гренландского и Норвежского морей. Детский рыбий жир бренда рекомендован к приему Минздравом РФ.

Дозировка препарата рассчитана для двух возрастных категорий, от 3 до 7 лет и от 7 до 14 лет. На упаковке подробно указаны содержание компонентов и уровень суточного потребления. В семи капсулах находится 611 мг ПНЖК омега-3, включая EPA и DHA 160 мг и 230 мг.

Помимо омега-3 добавка содержит витамин Е, в среднем 32% дневной нормы, и комплекс микроэлементов, незаменимых для растущего детского организма.

В упаковке содержится 100 капсул в блистерах. К преимуществам комплекса Биафишенол мамы относят качество используемого сырья, отсутствие химических ароматизаторов и красителей. Комплекс недорогой и его легко найти в продаже в любой из аптек.

Плюсы:

  • Невысокая стоимость.
  • Доступность в аптечных сетях.
  • Проверенное качество сырья.
  • Микроэлементы и витамины в составе.
  • Нет химических красителей и ароматизаторов.

Минусы:

  • Невысокое содержание и соотношение EPA и DHA.
  • Источник сырья не указан на упаковке.
  • Тонкая оболочка капсулы, нередко лопается при выдавливании из блистера.

Рыбий жир Биафишенол для детей с 3 лет капс

Кусалочка


На десятой позиции рыбий жир для детей Кусалочка в форме жевательных капсул. Производит добавку российская компания РеалКапс. Состав средства обогащен витаминами A, D и E. Основным сырьем служит исландский рыбий жир анчоусовых и ставридовых, обитающих в Атлантическом океане.

Производитель указывает содержание ПНЖК омега-3 не менее 30%, с содержанием в одной капсуле 150 мг. Норма приема зависит от возраста.

Содержание витаминов достаточно высокое. Витамин D составляет до 78% от дневной потребности, А до 86%, Е до 84%, в зависимости от возраста ребенка.

Капсулы можно разжевывать или глотать целыми. Для привлекательности вкуса использован натуральный ароматизатор Тутти-Фрутти. Для безопасности хранения предусмотрены две степени защиты: наличие витамина Е и специальный состав оболочки.

Мамы отмечают, что Кусалочка нравится детям, имеет удобную для приема форму, привлекательно оформлена. Считают добавку эффективной и недорогой.

Плюсы:

  • Нравится детям.
  • Удобная для приема форма.
  • Эффективность/стоимость.
  • Витамины A, D и E в составе.
  • Привлекательное оформление.
  • На выбор формат 60 и 90 капсул.

Минусы:

  • Невысокое содержание омега-3.
  • Не указано количество эпк дгк.

Кусалочка рыбий жир для детей капс. жев.

Омега-3 Полиен Полярис


На девятом месте детская Омега-3 Полиен производства мурманской компании Полярис. Добавка рекомендуется детям старше трех лет и выполнена в форме жевательных капсул. Они ароматизированы натуральными веществами, со вкусом малины, яблока, мультифрукта. Каждый вид капсул различается по цвету и помещен в отдельные блистеры.

В качестве источника ПНЖК указан жир океанических рыб. Он содержит не менее 35% полезных жирных кислот, с оптимальным соотношением EPA/DHA. В каждых двух капсулах содержится 350 мг омега-3, включая 180 мг эйкозапентаеновой кислоты и 120 мг докозагексаеновой. В качестве антиокислителя использован витамин Е, информации о его количестве нет.

По мнению мам, добавка имеет привлекательную для детей форму и вкус. В капсулах нет ярко выраженного рыбного вкуса. При желании их можно глотать не разжевывая. Отмечают также хороший баланс стоимости и содержания полезных веществ. В упаковке содержится 90 капсул, которых достаточно для месячного курса на одного ребенка.

Плюсы:

  • Привлекательная форма.
  • Количественное содержание омега-3 в дневной дозе.
  • Оптимальный баланс EPA/DHA.
  • Натуральные красители и ароматизаторы.
  • Доступная стоимость.

Минусы:

  • Не указано количество витамина Е.

Детская Омега-3 Полиен Полярис

Ми-ми-мишки


Следующий в рейтинге еще один продукт компании Полярис, Рыбный жир для детей Ми-ми-мишки. Биологически активная добавка производится в форме жевательных капсул разного цвета и с различными ягодно-фруктовыми ароматами. Рассчитана для детей возрастом от трех лет.

Производитель акцентирует внимание, что для производства продукта используется жир из мышечной ткани океанических рыб. Этот вид сырья характеризуется наиболее высоким уровнем содержания ПНЖК омега-3. В минимальной рекомендуемой норме приема (4 капсулы) находится 350 мг полезных жирных кислот. Для их состава характерно эффективное соотношение EPA и DHA, соответственно 180 и 120 мг.

Оболочка капсул изготовлена из желатина, ароматизаторы и красители имеют натуральное происхождение. В качестве антиокислителей использована смесь токоферолов.

Большинство мам отмечают, что дети с удовольствием принимают добавку, несмотря на ощутимый рыбный вкус. К преимуществам относят эффективность, привлекательное оформление продукта, формат 120 капсул.

Плюсы:

  • Стоимость/качество.
  • Жир из мышечной ткани рыб.
  • Оптимальный баланс EPA и DHA.
  • Привлекательное для детей оформление.
  • 120 капсул в упаковке.

Минусы:

  • Количество капсул для дневной нормы.
  • Не раскрыто в составе жир каких рыб используется.

Рыбный жир детский ми-ми-мишки капс. жев.

Омега интеллект школьников


На седьмом месте комплекс Омега интеллект для школьников российской компании Экко плюс. Добавка содержит 100% суточной нормы триглицеридной формы омега-3 и микроэлемент цинк. Рекомендуется детям старше 7 лет.

Сочетание полезных жирных кислот и цинка направлено на активизацию памяти, внимания, мышления школьников. Добавка способствует улучшению эмоционального фона, повышению иммунитета. В качестве сырья для продукта использован рыбий жир печени трески. Извлечение и дезодорация материала осуществляется в Исландии. В суточной норме, 8-ми капсулах, содержится 2 грамма омега-3 и до 80% рекомендуемой нормы цинка.

Упаковка содержит 120 небольших круглых капсул, которые рассчитаны на 15 дней приема. Для минимального месячного курса понадобится две упаковки с комплексом.

К преимуществам продукта родители относят эффективность действия, отмечают, что дети меньше болеют, продуктивнее учатся, эмоционально более спокойные. Считают комфортной для приема форму капсул, практичной баночку из темного пластика с широким горлышком.

Плюсы:

  • Заметная эффективность.
  • Количество омега-3 в суточной норме приема.
  • Цинк в составе.
  • Небольшой размер капсул, отсутствие рыбного вкуса после приема.
  • Удобная упаковка.

Минусы:

  • Не указано содержание EPA и DHA.
  • Количество капсул для приема в один день.

Омега интеллект школьников

Камчатский из дикого лосося ОМЕГА-3


Шестую позицию занимает Камчатский детский рыбий жир из дикого лосося Омега-3 для детей с трех лет. Он имеет форму триглицерида, без дополнительных компонентов. Выпускается в желатиновых капсулах. Производитель российская компания Корякморепродукт.

Сырьем служит жир лососевых рыб Камчатки. Считается, что дальневосточный лосось имеет высокую концентрацию омега-3, в том числе EPA и DHA. Максимальная дневная норма приема добавки восполняет более 30% ПНЖК.

К особенностям производства данной добавки относится использование современного шведского оборудования, полный рабочий цикл на котором не превышает двух часов. Это позволяет сохранять все полезные свойства рыбьего жира.

По отзывам родителей, добавка эффективна, на фоне приема малыши меньше болеют. Небольшие капсулы удобны для приема, они не оставляют неприятных вкусовых ощущений. Из замечаний, 90 капсул недостаточно для полного курса ребенку старшего возраста.

Плюсы:

  • Содержит только натуральный рыбий жир.
  • Качество сырья.
  • Современная технология производства.
  • Содержание ПНЖК омега-3.
  • Удобные для приема капсулы.

Минусы:

  • Для детей старше 7 лет недостаточно одной упаковки для полного курса приема.

Камчатский детский рыбий жир из дикого лосося ОМЕГА-3

Nordic Naturals Омега 3


На четвертой позиции популярная Омега-3 Nordic Naturals Daily omega kids. К особенностям препарата относится использование улучшенной формы триглицеридов, полученной из жира анчоусов и сардин. Качество очищения сырья соответствует ведущим международным стандартам.

В пластиковой баночке находится 30 жевательных капсул по 500 мг. Для привлекательности вкуса использован клубничный ароматизатор. В суточной норме содержится оптимальное количество ПНЖК омега 3 340 мг, включая 170 мг EPA и 120 мг DHA. Роль консервантов выполняют натуральные витамин Е и экстракт розмарина. В назначении к применению сделан акцент на положительное влияние на мозг и зрение ребенка.

Мамы считают продукт Nordic Naturals оптимальным по цене и удобству приема, содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Он имеет приемлемый вкус, без рыбного послевкусия. Рыбий жир из тушек мелких жирных рыб наименее подвержен загрязненности вредными веществами, что подтверждает безопасность добавки.

Плюсы:

  • Количественное содержание ПНЖК омега-3.
  • Форма улучшенных триглицеридов.
  • Оптимальный по цене и удобству приема.
  • Нет выраженного рыбного вкуса.

Минусы:

  • Достаточно жесткая оболочка.

Nordic Naturals Омега 3 для детей

Источники

  • https://monsterlab.com.ua/omega-3-dlya-detey/
  • https://herbfan.ru/rejting-luchshix-preparatov-omega-3-na-iherb-dlya-detej-i-vzroslyx/
  • https://SovetMarka.ru/top-luchshih-omega-3-dlya-detey
  • https://SpasiboVsem.ru/ratings/krasota-i-zdorove/luchshie-dobavki-s-omega-3-dlja-detej/

[свернуть]