Содержание статьи:
Предназначение витамина
Период беременности тяжелый для женского организма, так как на вынашивание малыша тратятся значительные силы и средства. Поэтому потребность в витаминах многократно увеличивается. Витамин Е — один из самых необходимых. Это ярко выраженный клеточный антиоксидант, улучшает функцию половых органов, восстанавливает гормональный баланс, поэтому его полезно принимать еще до беременности.
Этот витамин помогает сохранить беременность, способствует созреванию и нормальному функционированию плаценты, улучшает состояние ее сосудов, тем самым сводя к минимуму риск отслоения. Витамин Е во время беременности важен, поскольку он предотвращает риск преждевременного выкидыша. Именно поэтому этот витамин вместе с фолиевой кислотой назначают только что забеременевшим женщинам.
Классификация
АТХ
A11HA03
Фармакологические группы
Антигипоксанты и антиоксиданты
Витамины и витаминоподобные продукты
Коды МКБ 10
D64.9 Анемия неуточненная
D84.9 Иммунодефицит неуточненный
E05.9 Тиреотоксикоз неуточненный
E25 Адреногенитальные расстройства
E28 Дисфункция яичников
E29 Дисфункция яичек
E56.0 Недостаток витамина Е
F48.0 Heura
G24 Дистония
G70 Миастения и другие нервно-мышечные нарушения синапсов
G72 Другие миопатии
G83 Другие паралитические синдромы
I05 — I09 Хроническая ревматическая болезнь сердца
I25 Хроническая ишемическая болезнь сердца
I42 Кардиомиопатия
I70 Атеросклероз
I73 Другие болезни периферических сосудов
K05 Гингивит и пародонтоз
K73 Хронический гепатит, не классифицированный в других рубриках
K76.0 Жировая дегенерация печени, не классифицированная в других рубриках
L40 Псориаз
L43 Лишить красную пластину
L90.5 Рубцы и фиброзные состояния кожи
L98.9 Заболевание кожи и подкожной клетчатки неуточненное
M06.9 Ревматоидный артрит неуточненный
M13.9 Артрит неуточненный
M15 — M19 Артроз
M32 Системная красная волчанка
M33 Дерматополимиозит
M34 Системный склероз
M60 Миозит
M77.9 Энтезопатия неуточненная
N50.8 Другие уточненные болезни мужских половых органов
N91 Отсутствие менструации, скудные и нечастые менструации
N94.6 Дисменорея неуточненная
N95.1 Менопауза и климактерическое состояние у женщин
O20.0 Угроза прерывания беременности
R39.1 Другие затруднения при мочеиспускании
R53 Недомогание и усталость
R64 кахексия
Z29.1 Профилактическая иммунизация
Z54 Выздоровление
Категория при беременности по FDA
N (не классифицировано FDA)
Беременность и грудное вскармливание
Применение при беременности
Категория действия на плод по FDA — Н.
Во время беременности принимать препарат только по рекомендации врача.
Применение в период грудного вскармливания
В период кормления грудью принимать препарат только по рекомендации врача.
Фармакокинетика
Всасывание
При приеме внутрь 20-40% всасывается двенадцатиперстной кишкой (требуется наличие солей желчных кислот, жиров и нормального функционирования поджелудочной железы). Время достижения максимальной концентрации в плазме крови — 4 часа. По мере увеличения дозы степень абсорбции снижается.
Распределение
Он откладывается во всех органах и тканях, особенно в жировой ткани. Проникает через плацентарный барьер в недостаточном количестве: 20-30% концентрации в крови матери попадает в кровь плода. Выводится с грудным молоком.
Выведение
Выведение в основном через кишечник, с желчью — более 90%, менее 6% выводится почками в виде глюкуронидов и других метаболитов.
Опасен ли витамин Е для беременных
Считается, что витамин Е при беременности может быть опасен для женщины, так как растворяется в жировой ткани и откладывается именно в этот период. Поэтому вероятна передозировка, которая может привести к непредсказуемым последствиям. Однако этого можно избежать, если после консультации с врачом подойти к приему витаминов с большой осторожностью. Принимая витамин, важно внимательно следить за тем, чтобы назначенная доза не была превышена.
Способ применения и дозы
Лечение гиповитаминоза витамина E
Назначают по 100 мг 1 раз в сутки до исчезновения симптомов гиповитаминоза.
Гиповитаминоз E, сопровождающийся дегенеративными и пролиферативными изменениями скелетно-мышечной системы, в частности мышечной дистрофией, боковым амиотрофическим склерозом (в составе комплексной терапии)
Назначают по 100 мг 1 раз в сутки в течение 1-2 месяцев.
Гиповитаминоз E, сопровождающийся хроническим гепатитом (в составе комплексной терапии)
100 мг 1 раз в сутки.
Гиповитаминоз E при состояниях реконвалесценции после тяжёлых заболеваний, травм, операций
100 мг 1 раз в сутки в течение 1-2 недель.
Гиповитаминоз E при повышенных физических нагрузках
100 мг один раз в день при повышенной физической активности.
Гиповитаминоз E, сопровождающийся нарушениями менструального цикла (в составе комплексной терапии при гормональном лечении нарушений менструального цикла)
300-400 мг через день последовательно, начиная с 17-го дня цикла до последнего дня цикла (дня перед первым днем менструации).
С осторожностью
- гипопротромбинемия, вызванная дефицитом витамина К, может ухудшиться при дозе витамина Е более 400 МЕ (1 мг = 1,21 МЕ).
- перенес инфаркт миокарда с повышенным риском тромбоэмболии;
- Тяжелый кардиосклероз;
Особые указания
При врожденном буллезном эпидермолизе белые волосы могут начать расти на участках, пораженных алопецией.
Витамин Е и генетика
Защищает клетки от повреждения свободными радикалами — действует как антиоксидант.
- Укрепляйте иммунную систему.
- Повышают реологические свойства крови.
- Участие в синтезе коллагена.
- Улучшение клеточного дыхания.
Витамин Е оказывает ряд профилактических действий:
- облегчает течение болезни Альцгеймера и сахарного диабета.
- предотвращает появление морщин и возрастную пигментацию;
- повышает либидо, это необходимо для зачатия и нормального течения беременности;
- участвует в обмене белков, жиров, углеводов;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- способствует заживлению ран, ожогов, минимизирует / предотвращает появление рубцов;
- помогает преодолеть стресс;
- защищает организм от преждевременного старения;
- снижает риск рака и развития атеросклероза — причины сердечных приступов и инсультов;
- повышает устойчивость к стрессам;
- улучшает качество мышечной ткани и состояние ногтей;
- защищает от УФ-лучей;
- улучшает усвоение витамина А;
- увлажняет кожу, снимает зуд и симптомы экземы;
Мы подготовили для вас список исследований, которые помогут вам справиться с этой проблемой:
14 рабочих дней Панель Nutrigenetics Витамин E 8500 рублей Плюс 21 рабочий день Панель «Nutrigenetics — витамины» 9800 рублей Плюс 40 рабочих дней Панель «Nutrigenetics max» 33000 рублей Подробнее
Нормы потребления витамина Е рассчитываются по формуле:
- взрослые — 0,3 мг / кг.
- детям до 1 года — 0,5 мг на 1 кг массы тела;
Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получают токоферол цельным с грудным молоком. Считается, что необходимое количество токоферола здоровый человек получает с пищей и не нуждается в дополнительном приеме.
Дефицит этого вещества в организме проявляется:
- размягчение частей мозга, в основном мозжечка.
- дистрофия мышц, в том числе сердца и диафрагмы, нарушение моторики;
- нарушение функции печени, некроз и жировое перерождение;
- ослабление остроты зрения;
- вялость, анемия;
- бесплодие;
- сухая кожа и ломкие ногти;
Какие витамины пить во время беременности?
Производители фармацевтической продукции выпускают самые разнообразные витаминно-минеральные комплексы. Выбрать среди них лучшее — непростая задача, тем более что тело каждой женщины индивидуально. Единственно верный выход — обратиться к гинекологу, который назначит необходимые витамины, определит их точную дозу и продолжительность курса.
На рынке представлены как неспециализированные витаминные комплексы, так и разработанные специально для беременных. Врачи рекомендуют выбирать последние — их состав больше соответствует потребностям будущей мамы и ее малыша. Конечно, перед этим необходимо посоветоваться со специалистом. Не исключено, что вам хватит цикла фолиевой кислоты и железа, а прием витаминов во время беременности приведет только к передозировке, что не менее вредно, чем дефицит.
Прием витаминов во время беременности: нормы и рекомендации
Для женщин в положении суточная потребность в витаминах разных групп следующая:
- H — 30-100 мкг.
- B12 — 3,0-4,0 мкг;
- С — 70-100 мг;
- B6 — 2,5 мг;
- B1 — 1,5-2,0 мг;
- Е — 10-15 МЕ;
- B3 — 15-20 мг;
- А — до 2500 МЕ;
- В9 — 0,8-1 мг;
- В5 — 4-7 мг;
- К — 65-80 мкг;
- В2 — 1,5-2,0 мг;
- D — 400-600 МЕ;
Для справки: МЕ — это международная единица дозировки, основанная на биологической активности вещества. Для разных веществ он свой: например, 1 МЕ витамина А — это 0,3 мкг ретинола или 0,6 мкг -каротина. Для витамина С этот показатель составляет 50 мкг аскорбиновой кислоты. Как правило, витаминные комплексы предоставляются в виде таблеток или капсул, поэтому проблем с соблюдением дозировки не возникнет.
Помимо витаминов, для нормального функционирования организма матери и развития плода при беременности необходимо также использовать следующие микро- и макроэлементы:
- йод (0,2 мг).
- кальций (1000-1200 мг);
- фосфор (1200 мг);
- магний (320-355 мг);
- железо (30-60 мг);
В вещества, необходимые для беременности, также должны входить полиненасыщенные жирные кислоты групп Омега-3 и Омега-9. Они входят в состав поливитаминных комплексов, производятся отдельно или входят в обычные продукты питания (например, льняное семя, морепродукты, рыбий жир, икра и т.д.).
очень важно соблюдать точную дозировку витаминов при беременности по следующим причинам:
- избыток витаминов может нарушить обмен веществ, ухудшить усвоение других витаминных соединений, микроэлементов, основных питательных веществ (жиров, белков, углеводов).
- витамины проникают через плацентарный барьер в кровоток малыша и в больших дозах могут нанести вред его развивающемуся организму;
- некоторые из них обладают кумулятивным действием: накапливаются в организме, что может привести к интоксикации;
Нарушая точные указания врача по применению витаминных комплексов, вместо пользы вы навредите своему организму и своему малышу. И если взрослый справится с этим без особых последствий, то во время его обучения ребенку может быть нанесен непоправимый вред.
Показания к приему витамина Е
Восполняется дефицит вещества с помощью препаратов в комплексной терапии:
- псориаз.
- спазм периферических сосудов;
- посттравматическая миопатия;
- неврастения;
- недостаток цинка, магния в организме;
- мышечная дистрофия;
- климактерический синдром;
- диагностирован гиповитаминоз E, D;
- синдром хронической усталости;
- сексуальные дисфункции у мужчин;
- заболевания связочного аппарата;
- нарушения менструального цикла;
- эпилепсия;
- дерматозы и дерматомиозиты;
- угрозы прерывания беременности;
- судороги;
Кроме того, лекарства действуют на всех по-разному; Genomed разработала целую линейку «фармакогенетических» ДНК-тестов»
10 рабочих дней Анализ генетических полиморфизмов, связанных с риском тромбообразования с расчетом интегративного риска 6900 руб. Более 5 рабочих дней Анализ полиморфизмов генов фолатного цикла 4900 руб. Более 7 рабочих дней Анализ c.-13910C> T, ассоциированный с лактозой метаболизм1300 руб. Другое
Витамин Е также назначают:
- при приеме оральных контрацептивов.
- в период восстановления после острых заболеваний;
- старость;
- при высоких физических нагрузках;
Применяется в педиатрии:
- при врожденных нарушениях питания.
- у недоношенных детей;
Потребность в витамине Е увеличивается при инфекционных заболеваниях и нарушениях кишечной абсорбции.
Побочные действия
Как правило, при применении в рекомендуемых дозах побочных эффектов не наблюдается.
Со стороны иммунной системы
Аллергические реакции.
Со стороны пищеварительной системы
Диарея, тошнота, гастралгия.
Со стороны обмена веществ и питания
Гиперкреатинурия, повышение активности КФК, повышение концентрации холестерина в сыворотке крови.
Со стороны сердечно-сосудистой системы
Тромбофлебит, тромбоэмболия легочной артерии.
Рекомендации по приему витамина Е
Препарат принимают после еды. Средняя суточная доза составляет 400-600 МЕ в сутки. Начните прием с минимальной дозировки, постепенно увеличивайте ее. Курс приема 1-2 месяца. Для беременных с угрозой выкидыша схема лечения подбирается индивидуально.
Прием витамина Е может вызывать побочные действия, среди них:
- снижение потребности в инсулине у диабетиков.
- повышенное артериальное давление;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- понос;
- аллергические реакции;
- боль в эпигастральной области;
Витамин Е принимается под строгим врачебным контролем:
- тяжелый кардиосклероз.
- острое сердечно-сосудистое заболевание;
- при повышенном риске тромбоэмболии;
Превышение суточной дозы витамина Е может вызывать аллергические реакции. Их симптомы:
- симптомы гиповитаминоза А, Д, К.
- сердечно-сосудистые симптомы;
- двойное зрение;
- головная боль;
- тошнота;
- мышечная слабость;
- склонность к кровотечениям;
- понос;
- усталость;
Витамин Е противопоказан при повышенной чувствительности к препаратам группы. Перед тем, как начать прием препарата, следует проконсультироваться с врачом.
Дозировка витамина
При беременности витамин Е можно принимать в сочетании с фолиевой кислотой. Дозировка назначается врачом, исходя из состояния здоровья женщины, ее образа жизни и режима питания, особенно течения беременности.
Учтите, что витамин лучше всего принимать с жирной пищей, например, заправляя салат оливковым маслом. Это обеспечивает лучшее усвоение витамина. Суточная потребность (то есть норма витамина Е в сутки) составляет 20 мг, однако врач может назначить гораздо более высокую дозировку, поскольку синтетический витамин (и не только Е, а любой витамин) всасывается не полностью. Дозировка подбирается индивидуально: женщине могут назначить 2 капсулы в день, 100 мг или даже 400 мг в день.
Витамин Е — один из важнейших для нормального течения беременности. Поскольку он конкретно относится к витаминам для фертильности, его также можно принимать на этапе планирования беременности.
- https://www.unona-clinic.ru/articles/148/
- https://medum.ru/vitamin-e
- https://genomed.ru/vitamin-e
- https://MedAboutMe.ru/articles/vitamin_e_pri_beremennosti_prednaznachenie_dozirovka/